2010年11月29日月曜日

コンシャスヨガ☆


今日も朝から ヨガに行ってきました

呼吸を整えながら 体を解放してゆく空間

最終的にいつも寝ているかのような錯覚におちいる

瞑想もとても為になった 不安や恐怖を抱いた時に心の中で唱え続ける言葉。。。


考えない事が一番なんだけれど 気づけば現代人は考えすぎている

時間があれば考え事をし ゆっくりした時間を持つ事すら忘れている


昨晩インドから帰ってきた友達が インドで撮ってきた映像を見せてくれた

生活環境は発達してないのだけれど とても自然体な生活の人々


インドの人に”日本て天国なんだろ!?”って聞かれたんだって

インド人はそう思っているらしい。。。

天国ってどんなイメージなんだろう。


映像の中のヒマラヤの麓に みんな行けるといいね

願えば叶うから イメージしておくよ

イメージが大事☆☆☆




















”断捨離”のすすめ


週末はお風呂のお掃除に始まり 最終的には模様替えまで発展しました

いらない物をバシバシ捨てる どんどん心が晴れてゆく

シンプルライフ 憧れの生活☆☆☆


居心地のいいお家に 温かい食事とお風呂

最高でしょ☆寝る前の日本茶も心晴ればれ

さっ 毎日精進しましょう!







江ノ島花火☆


先週土曜日の夜 ”江ノ島花火大会” 最高にキレイだったね!!

昼間に大掃除をしてから 仲間で ”海☆鍋パーティー“

ビーチに鍋3台置いてあるテーブルが並び 日本酒PON☆☆☆

子供達も大ハシャギ。。。3つの味を味わいながら 

コンロのやかんちゃんで 大好きな”熱燗タイム”

大人な過ごし方。


11月に観る花火は 空気が澄んでいるから とてもキレイだった

海面に写る花火がムーディーだったね

ファミリータイムも楽しかった!!!


来年の夏は浴衣で花火大会に行きたいな☆

湘南最高☆☆☆





2010年11月26日金曜日

WBCダブル世界戦


今夜19時からでしょ!!!

楽しみだね こういう日はジムは人が少ないんだよね

リングに立つまでに相当の努力と自分との戦いを経て拳を交える

きっと自分の敵は自分なのだろうね

強さに憧れ 追い求めてきたけれど

ほんとの強さは優しさなのだという事を

最近生活してきて気づいたね☆


市川海老蔵のニュースに朝から熱くなり

”もし喧嘩になったら こういう風にしたほうがいいよ”と

ジェスチャーしてしまい、、、

今考えたら恥ずかしいよね。。。

つい熱くなってしまう。


さっ 早くジム行ってこよ!

楽しみだよ☆☆☆











2010年11月25日木曜日

2010年11月24日水曜日

インド


友達がインドに行く度にプレゼントしてくれる 靴下

ハンドメイドなんだって。。。

とても暖かくて 最近では寝る時まで履いています

旅行にも持って行ったよ!!

今年の冬のマストアイテムだね。。。


いつもありがとう☆☆☆

感謝☆

東京湾フェリー☆


帰りは ”東京湾フェリー☆”

子供の頃から 毎年、鴨川旅行は恒例行事だった

幼少の頃はフェリーのデッキから眺める海は

大きく 落ちてしまうんじゃないかと心配になりながら

ポールを握りしめていた。。

アクアラインが出来たので 利用者が少なくなり

寂しい雰囲気、、、

なくならないで欲しいね☆

フェリーで千葉にインするワクワク感

いつまでも感じたいよね!!!

千葉はいつ行っても最高☆☆☆










ぬくぬくタイム☆


旅館に到着。。。

お部屋から海を一望。。。

”掘りごたつ”でぬくぬくしていると もう出られない

お家にも欲しいけれど 何も出来なくなりそう

残念ながら、、、風が強く小雨が降り、、、

波乗り日和ではなかった。




ご飯が出てくる幸せ 最高☆☆☆

魚は基本的に食べれないけれど 美味しく食べれました



野菜が沢山なのは最高です☆

14時にインして 翌日の11時にアウト

”癒し”という言葉がふさわしい

ホスピタリティ溢れる宿

よ〜し 明日からもファイト。。。






洲崎神社


毎回 旅行に来ると必ずと言っていい程

神社やお寺にお参りする

洲崎灯台で海を見渡してから

今回は館山にある ”洲崎神社(すのさき神社)”

148段を上り、ようやく境内へ

登っている途中に後ろを振り向きたくないほど

階段はキツい。。。



階段をのぼり降りかえれば 海が見渡せる

海へと繋がる参道がある神社

山が原生林になっていて 大きく深呼吸

気持ちがいいね。。。




館山城にて


とても気持ちの良い天気の中 館山をドライブ中

お城を見かけて行ってみましょ〜

”館山城”の公園をお散歩 



もみじを拾ったり楽しかった〜

平日は人が少なくて のどかでいいね


千葉へGo!!


千葉に旅行へ行ってきました〜

月曜日は朝出発の時は曇り空 アクアラインで雨が振りだし

千葉に到着したら 曇り空に晴れ間が出てきて

太陽ピッカ〜ン!!


千葉のずごい紫外線を甘く見て 

”日焼け止めを塗り忘れた私”

ヤッちゃったね〜 


千葉の紫外線は強烈。。。

千葉は一年中 日焼け止めが必要だね









2010年11月21日日曜日

芋掘り☆


今日は妹ファミリーの畑にて ”さつま芋の収穫のお手伝い”


米も畑にて芋掘り。。。


虫に興味がある いちくん(3歳) 虫かごもってワクワクです


週末に土に触れる生活っていいね 癒されます!!


沢山のお芋に大興奮



沢山取れたね〜 おばあちゃん宅でお芋をふかして食べたよ

夜は”さつま芋チップス”を作り 美味しかったよ

畑からとれたての作物は パワーがあるね☆☆☆

足腰も鍛えられるし 畑最高だわ

子供達のいい思い出にもなるし

いい時間を過ごせました。。。






学びについて


"前円覚寺菅長 足立大進老師"を囲む会

場所  鎌倉駅西口 紅茶専門店「kANDY」(紀伊国屋交差点角、2F)

募集人数 15名



参加してきました☆☆☆

ー食について質問ー

”遠くて近い物を食べなさい”との教えを頂きました。。。

牛、豚肉をたべない(人の生活に近い動物)

鶏肉やお魚は食べても良い

野菜は近くで取れた物を食べる 自給自足を目指す

その食生活をしていれば健康で平和な生活が送れるそうです


ー呼吸についてー

常に下っ腹を前に出し 鼻から息を出すことを意識すること


私が医療機関の受付として働いている時に学んだこと。

診察時間が長くても待てずに 文句を言ってくる人は

病気が深刻で短命な人が多い様に感じた。

診察時間が長くても 何も言わずに待てる人は

病気も軽く 長寿な方が多く感じた。


呼吸は深くするように心がけよう 

それが幸せへの第一歩だね!!





2010年11月20日土曜日

いざ鎌倉へ


今日は夕方から ”臨済宗大本山円覚寺派管長 足立大進老大師”の

お話を聞きに鎌倉へ行く。。。

どんな空間になるのか 今から楽しみ。

この間 円覚寺の特別公開に行き

広大な土地の広さと空気感に
圧倒された。

楽しみです





2010年11月19日金曜日

当選しました☆


寒くなってきたから お家で懸賞生活☆☆☆

久しぶりに当選しました☆

RISINGWAVE ETERNAL

“一生(Eternal)を共にできる香り”

”いい男は香る”PR事務局より

 
久しぶりに香水の匂いをかいだけれど

いい香りだわ。。。

確かにいい男は香るかもしれないね、、、







ありがとうございます☆


結婚して沢山のギフトを頂きました。

頂いたものはキッチン用品ばかりで 嬉しいです☆☆☆

このグラスも先日頂き 波をイメージして作られているのだそう。

このグラスを大切に 穏やかな波の様な 気持ちの良い家庭を目指したい

何を飲もうかな〜 やはり焼酎ですかね。。。


いつもありがとう☆☆☆

2010年11月16日火曜日

雪山に行きたいね☆


こう寒いと雪山に行ってスキーがしたくなるね!!

今年の冬は寒いのかな??寒い方が嬉しい

昨晩は茅ヶ崎の”竜泉寺の湯”でのんびり☆☆☆

岩盤浴は肌質を良くしてくれる気がするね

最高の過ごし方☆



2010年11月15日月曜日

印鑑作り☆☆☆


結婚してから必要な物 それは何かと必要な ”印鑑”

先日 印鑑を作らないといけないなと思い 大好きなネットサーフィン

どんどん色んなサイトにとんで行き 気づけば都市伝説にもなっている

印鑑屋さんに出会う。。。


東京世田谷の 小さなお店

平日のみの営業、1日に6件のみの完全予約制、しかも前日に電話予約。


本も出しているとの情報により すぐにamazonで購入。。。

こういう時の行動力ったら 我ながら驚く位の行動力を発揮!!


今月 二人で行ってきます♪

毎日行きたくて仕方ない☆☆☆

行けたらもっと詳しくお話しますね

楽しみ☆☆☆


写真は品川駅で見かけたポストくん

とても幸運をもたらせてくれそうな外見

今度 ここにハガキをインしに行こう

直感が大切ね☆






 

ハリーポッター☆


”特別試写会 ご招待状” 当選しました

しかし 今夜で行けなかった〜

残念。。。





2010年11月10日水曜日

ご報告☆☆☆


11月3日 30歳の誕生日に結婚しました☆☆☆



お友達が ”結婚パーティー” を開いてくれて 嬉しかった〜



結婚式は来年の6月 彼の誕生日に鎌倉にて行います

結婚が決まってからというもの 沢山の人達の笑顔がみれてよかった

お互い思い合ってがんばっていきましょ

年明けからの教会通いが楽しみね






2010年11月2日火曜日

明日で30歳!

30歳になったらって 子供の頃よく思い描いてはいたけれど

そんなに大人ではないような気がしちゃうね。。。

文化の日は毎年 太陽ピッカーンで気持ちがいい事が多いよ

今年の誕生日はいつもの誕生日とは違う

今夜は玉川高島屋にいくよ

明日は昼間は鎌倉で両家でご飯

夜は辻堂の仲間でパーティーを開いてくれるんだって

40人も来るみたい。。。

嬉しいね☆☆☆




2010年11月1日月曜日

鎌人いち場☆


今回もファミリーで出店。。。

スペシャルサポート by りえちゃん(従姉)

”鎌倉天”のみの販売でした

午前中は天候が不安定なせいか人が少なく のんびりと焼けました

午後になり 人が増えてきて 焼くのもスピードUP


嬉しかったのは 前回買ってくれた人がリピーターになってくれた事

2回も購入して食べてくれる人がいたりと 出店して良かった!!!



こういう人と人の繋がりがあるのが 野外フェスの醍醐味

店をやっていた頃とはまた違う感覚

その瞬間しか会えない人 見れない空間がある

一緒に仲間でシェア出来るのが素晴らしい

ファミリーでやればまた一体感がうまれる

いい思い出にもなるし これからも参加していきたい☆☆☆


終わってから 焼き肉屋で おつかれ会!!

来年も”鎌人いち場”で お好み焼きを焼いてお待ちしています

ありがとう









米とサングラス☆


キレイな色のサングラスくん達に一目惚れ☆☆☆

米にピッタリじゃないと購入

11個のサングラス☆

色んな洋服に合わせられるから オシャレね



サングラスと帽子が大好きな 米☆☆☆





キャベツな夜。。。

鎌人いち場の前夜☆

明日は開催されるのか危ぶまれる中 朝8時から市場にて買い出し

今回ばかりは天候を祈るしかない。。。

かなり気持ちも動揺して 出店キャンセルしかないと思ったけど

うちのパパはやる気マンマンで 大量に材料を購入


その夜。。。

我が家ではリビングに ”キャベツケース 3箱が並ぶ”

これを二人で切るしかない

どんどん切り出し 最後の1時間は無言で切り続けた。。。

合計 24個キャベツを切った。

この作業を何も言わずに手伝ってくれる 彼に感謝☆☆☆



翌朝、、、朝起きてすぐに ”鎌人いち場”のHPをチェック

”開催決行” そして ”第四回 鎌人いち場”のはじまりはじまり〜







THIRD FLOOR


藤沢南口  ”THIRD FLOOR" ランチ始めました☆

11時〜15時迄

夜とまた違う雰囲気でいいですよ



”地鶏の親子丼” 美味しかったです

ゆっくり出来るので 是非☆☆☆





7days