学びについて

"前円覚寺菅長　足立大進老師"を囲む会

場所 　鎌倉駅西口　紅茶専門店「kANDY」(紀伊国屋交差点角、2F)

募集人数　15名


参加してきました☆☆☆

ー食について質問ー

”遠くて近い物を食べなさい”との教えを頂きました。。。

牛、豚肉をたべない（人の生活に近い動物）

鶏肉やお魚は食べても良い

野菜は近くで取れた物を食べる　自給自足を目指す

その食生活をしていれば健康で平和な生活が送れるそうです


ー呼吸についてー

常に下っ腹を前に出し　鼻から息を出すことを意識すること


私が医療機関の受付として働いている時に学んだこと。

診察時間が長くても待てずに　文句を言ってくる人は

病気が深刻で短命な人が多い様に感じた。

診察時間が長くても　何も言わずに待てる人は

病気も軽く　長寿な方が多く感じた。


呼吸は深くするように心がけよう　

それが幸せへの第一歩だね！！